DAMIEN LECOUVEY VOTRE SPÉCIALISTE BASKETBALL ET PRÉPARATION PHYSIQUE EN COTE D’OR

 

NOUVEAUTÉ: Cours de préparation physique en journée, au dojo situé 6a rue Chanzy à Dijon. 

Nouveauté sportifs professionnels/ semi-professionnels: Travail d’optimisation de performance via l’analyse vidéo: appuis, course… L’utilisation des moyens numériques avec du matériel professionnel est une des clés de l’amélioration des capacités physiques diverses.

Coach-sportif-dijon, vous propose des séances de coaching sportif  sur le lieu de votre choix.

Fort d’une expérience dans le  basket-ball ,je vous propose un encadrement sportif de qualité basé sur un travail issu des sports collectifs: motricité, déplacements, souplesse, pliométrie ,toujours avec votre poids de corps, sans haltères, et avec les méthodes et moyens les plus modernes.

Je peux répondre à vos attentes:

-Evaluer votre condition physique
-Élaborer un programme spécifique
-Réaliser un suivi, des évaluations
-Et bien sûr être à vos côtés pendant les entraînements

Depuis la remise en forme (perte de poids, reprise du sport) jusqu’à l’optimisation de vos performances, je cherche toujours à utiliser la rigueur du haut niveau pour maximiser les résultats.

Je travaille régulièrement avec des sportifs de haut-niveau dans le cadre de la préparation physique et je peux également vous suivre et vous entraîner pour des sélections diverses (armée,police,pompiers,sécurité) nécessitant des épreuves sportives spécifiques: faîtes moi confiance, et mettez toutes les chances de votre côté pour réussir…

Contactez-moi pour une séance d’essai gratuite.

Par téléphone au 06-88-88-54-22 ou via le formulaire de contact.